Senggugut dan Cara Atasi

Senggugut tidak lari dari masalah wanita....Bila period datang mula la nak senggugut bagai..Time tu la,mood sentiasa berubah, kadang- kadang nak marah.. Tambah pula bila kena time kerja, kerja yang kita buat pon dah jadi tak kena kan....hehehe....mula la benda sikit pon, kita nak naik angin,....Itu semua masalah sebelum kawen...Bila dah kawen ni, senggugut kurang, kadang- kadang tak rasa pon senggugut...Tambah pula, sekarang mengamalkan vitamin shaklee...

Jom Kita Lihat Faktor Senggugut

Senggugut dalam bahasa saintifik dikenali sebagai ‘dysmenorrhea’ atau ‘premenstrual dysphoric disorder’. Senggugut adalah symptom sakit pada bahagian ari-ari dan pinggang sebelum kedatangan haid dan ketika haid. Senggugut berlaku pada sesetengah wanita tidak mengira umur muda atau tua, yang belum berkahwin atau sudah berkahwin. Sakit pada bahagian ari-ari atau senggugut adalah menyakitkan. 

Kadangkala senggugut agak ringan dan ada juga senggugut teruk sehingga muntah-muntah, pening kepala, sukar bernafas, agak moody, teringin makanan manis, berpeluh dan sukar untuk membuat aktiviti harian. Gejala senggugut ini tidak akan hilang selepas berkahwin atau melahirkan anak, jika tidak dirawat. Namun, ada juga sesetengah wanita yang tidak mengalami senggugut lagi selepas melahirkan anak.

Disini saya nak kongsi 5 tips hilangkan senggugut tanpa perlu menggunakan ubat penahan sakit atau painkiller.

1. Beg panas yang diisi air suam / tungku moden dituam pada bahagian abdomendimana rahim berada. Ia membantu otot-otot pada bahagian tersebut untuk lebih relaks untuk rasa yang lebih melegakan.

2. Mandi air panas dapat memberikan ketenangan pada otot-otot seluruh tubuh malah turut membuatkan kita rasa lebih tenang dan selesa.

3. Senaman. Lakukan senaman sepanjang masa dan terus bergerak aktif. Ia membantu meningkatkan peredaran darah dan seterusnya meningkatkan paras perlepasan endorfin yang membantu untuk melawan rasa sakit.

4. Elakkan minuman berkafein. Kafein boleh meningkatkan sedikit tekanan pada peredaran darah. Banyakkan pengambilan air atau minum jus.

5. Ambil vitamin seperti vitamin B dan vitamin E. Tambah juga kalsium dan magnesium dalam diet seharian seperti susu.

Namun, jika anda mengalami senggugut yang sangat teruk, ada pendarahan yang tidak normal adalah lebih baik berjumpa doktor kerana senggugut juga boleh menjadi petunjuk kepada penyakit yang lebih serius.

Produk Shaklee yang disarankan dan amat berkesan untuk hilangkan senggugut tanpa perlu guna painkiller ialah GLA dan Ostematrix.

1. GLA Complex

GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi 2kali ganda GLA daripada EPO. Borage juga merupakan 3 kali lebih bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan berbanding EPO. Setiap kapsul mengandungi 300mg GLA yang mana ia merupakan sumber terbaik Omega-6.

Manfaat
~Herba tradisional yang dipercayai. ~Merawat ulser, melegakan kelesuan, mengeluarkan virus, melegakan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina.
~Mengawal selia estrogen dan testosteron. Selain mengawal selia hormon wanita dan lelaki, turut hilangkan senggugut dengan memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan gemuk air.
~Melambatkan menapous.
~ Memperbaiki keadaan semasa menapous seperti insomnia, hot flashes, ketidakhadaman, tekanan.
~ Pengambilan dalam jangka masa yang panjang akan melambatkan proses penuaan, mengetat dan memberi tone kepada uterus malah menjadikan kulit lebih muda.
~Memperbaiki inflamasi kulit seperti ekzema, kekeringan, kegatalan, alergi, kurap dan memperbaiki bintik penuaan.
~Pelangsingan dan menghalang penambahan berat badan.
~Memperbaiki tekstur rambut. ~Memperbaiki rambut kering dan rambut gugur.

2. Ostematrix

~OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian kalsium. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.
~Nutrien ini bekerja bersama untuk membantu relaksasi otot sekaligus dapat membantu hilangkan sakit senggugut.
~Kalsium penting untuk mengekalkan nada otot semasa haid.
~Vitamin D juga membantu untuk mengurangkan keradangan.
~Ostematrik juga membantu mengurangkan risiko osteoporosis iaitu penyakit tulang rapuh yang biasa dialami wanita-wanita Asia.

Testimoni

Mengapa harus memilih Shaklee

•  Mendapat Kelulusan KKM
• Tiada Kesan Sampingan
• Terbukti Berkesan
•  Terbukti Semulajadi 
•  Terbukti Selamat
•  Harga Mampu Milik

===================

      CARA ORDER :

===================

Call / SMS / Whatsapp ke 0174805670 

EMAIL: mariamkassim.hana@gmail.com

PM ke FB : mariamkassim

Jika anda berminat untuk menjadi ahli Shaklee (untuk makan sendiri atau bisnes), boleh hubungi saya untuk proses pendaftaran anda.

"kesihatan dan kecantikan adalah anugerah", 

www.chemarissa.blogspot.com

#pengedarshaklee #shakleemalaysia